Ηλίαση και θερμοπληξία μπορεί να πάθουμε μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο με ακάλυπτο το κεφάλι. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται τις ζεστές καλοκαιρινές ημέρες, ειδικά για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους.
Οι πρώτες βοήθειες για την ηλίαση και τη θερμοπληξία είναι:
- Κάνουμε ντουζ με δροσερό νερό.
- Καταναλώνουμε δροσερά ποτά (όχι οινοπνευματώδη) ή χυμούς φρούτων.
- Μεταφερόμαστε σε δροσερό και σκιερό χώρο.
- Η χρήση πάγου είναι καλό να αποφεύγεται. Αν η θερμοκρασία δεν πέφτει, τότε μόνο προτιμούμε την χρήση πάγου.
- Χρησιμοποιούμε ανεμιστήρες και κλιματισμό.
- Τοποθετούμε ψυχρές κομπρέσες στο πρόσωπο και στο κεφάλι.
Μεγάλη προσοχή συνιστάμε σε περίπτωση που τα συμπτώματα είναι έντονα, επισκεφθείτε άμεσα νοσοκομείο ή κέντρο Υγείας.
Δερματολογικό Ιατρείο Σοφία Συμεωνίδου
Περισσότερα για την υγεία του δέρματος: www.skinclinic4you.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου