Παρασκευή, 18 Ιουλίου 2014

Τα «Do» & «Don’ts» του Καλοκαιριού

Καθώς η σωστή περιποίηση του δέρματος και η ορθή υγιεινή του περιβάλλοντος είναι το Α και το Ω στην αποτελεσματική διαχείριση της ατοπικής δερματίτιδας, ακολουθούν κάποιες βασικές αρχές προς τους ασθενείς σας για τους καλοκαιρινούς μήνες:
  • Στην έντονη ζέστη συστήνεται σύντομο ντους με χλιαρό νερό, ταμποναριστό σκούπισμα και ενυδάτωση,
  • Άφοβα μπάνιο και παιχνίδι στη θάλασσα, ΑΛΛΑ με την απαραίτητη αντηλιακή προστασία, το καπέλο και τα γυαλιά ηλίου,
  • Άφοβα βουτιές στην πισίνα, ΑΛΛΑ ενυδάτωση πριν & μετά τις βουτιές. Μόλις βγει από την πισίνα, ξεπλένετε και εφαρμόζει και πάλι ενυδατική,
  • Το υπνοδωμάτιο να είναι δροσερό το βράδυ, ενώ καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας να αερίζεται καλά,
  • Προτιμάτε λινά & βαμβακερά υφάσματα ένδυσης,
  • Προτιμάτε ρούχα που δεν στενεύουν,
  • Προτιμάτε πάνινα και ανοιχτα παπούτσια για να αερίζονται τα πόδια.