Δευτέρα, 4 Αυγούστου 2014

Ανάπλαση του δέρματος με... μαύρο μάτι;;;

Ευχάριστο το λογοπαίγνιο, αλλά μελέτες έχουν αποδείξει ότι το φυλλικό οξύ που περιέχουν τα μαυρομάτικα φασόλια, αυξάνει την παραγωγή κυττάρων και βοηθά στην ανάπλαση του δέρματος.

Έτσι λοιπόν καταναλώνοντας 2 - 3 φορές την εβδομάδα μαυρομάτικα φασόλια θα γίνεστε νεότερη! Φυλλικό οξύ έχουν επίσης οι μπάμιες, τα πορτοκάλια, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το ρύζι και το συκώτι.